جریان سطحی آب‌ در ایران نصف شده است

مدیرکل دفتر مدیریت مصرف و ارتقای بهره‌وری آب و آبفای وزرات نیرو گفت: در بررسی‌ها مشخص شده که در ایران در اکثر ایستگاه‌ها جریان سطحی آب‌ها نصف شده است - اخبار استانها -

به‌ گزارش خبرگزاری تسنیم از اراک، بنفشه زهرایی پیش از امروز در همایش تخصصی آب و آینده با بیان اینکه همه از کم آبی ایران صحبت می‌کنند، اما سوال اینجاست که بزرگی اثر کم آبی در ایران تا چه حد است؟ اظهار داشت: بزرگی مسئله کم آبی ایران به اندازه 20.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

5 میلیارد متر مکعب است که هدف کاهش مصرف از برنامه‌های سازگاری با کم آبی ایران است که این میزان 2 برابر کل مصارف شرب ایران است و یک چهارم آن نیز مربوط به بخش کشاورزی است. 

وی افزود: بسیاری از هدف‌گذاری کشور در جهت آبرسانی جدید است و سیاست‌گذاری‌های دیگر در خصوص حفظ امنیت غذایی و توسعه بخش‌های مصرف کننده آب در بخش صنعت و کشاورزی است که در برنامه توسعه هفتم دیده شده است و این‌ها نشان می‌دهد نه تنها به سمت کاهش مصرف پیش نرفته‌ایم، بلکه برنامه‌ریزی کلان کشور در جهت افزایش مصرف است. 

مدیرکل دفتر مدیریت مصرف و ارتقای بهره‌وری آب و آبفای وزرات نیرو و دبیر کارگروه ملی سازگاری با کم آبی تصریح کرد: استان مرکزی با تخصیص هزار وو 531 متر مکعب منابع آب برای هر نفر، منابع آبی خوبی دارد و نسبت به سایر کشورها در وضعیت خوبی قرار دارد.  

زهرایی عنوان کرد: بسیاری از استان‌های کشور که فقر شدیدتری در بحث آب دارند با مشکل افزایش جمعیتی و مهاجرپذیری مواجه هستند، اما استان مرکزی مهاجر فرصت است و از این منتظر استان مرکزی فرصت است.  

وی ادامه داد: سهم کاهش مصرفی که دراستان مرکزی باید اتفاق بیفتد 585 میلیون متر مکعب است و بین دو آماربرداری سراسری منابع و مصارف آب که توسط وزارت نیرو در اواخر دهه 80 و 90 انجام شد استان مرکزی همانند این رقم کاهش برداشت داشته است، در دوره دوم آمار برداری میزان برداشت آب از 2759 میلیون متر مکعب در دهه 80 به 2105 میلیون متر در اواخر دهه 90 رسیده است که نشان می‌دهد کاهش مصرف وجود داشته است. 

مدیرکل دفتر مدیریت مصرف و ارتقای بهره‌وری آب و آبفای وزرات نیرو و دبیر کارگروه ملی سازگاری با کم آبی بیان کرد: در دوره سوم آماربرداری استان مرکزی 21 درصد کاهش برداشت آب نسبت به دهه 80 داشته است و جزو استان‌هایی است که کاهش برداشت قابل ملاحضه‌ای وجود داشته است. 

زهرایی با بیان اینکه افت تراز سالانه وضعیت آبخوان‌های استان، عنوان کرد: تمام دشت‌های استان در وضعیت بحرانی و ممنوعه قرار گرفته‌اند و شرایط آب زیرزمینی بسیار بُه‌رنج است. عمده منابع استان مرکزی وابسته به منابع آب زیرزمینی است و پیش‌بینی بر این است این وضعیت ادامه پیدا کند. 

وی با اشاره به  تاثیر گرمایش جهانی و تغییر اقلیم، ادامه داد: یکی از بزرگترین اشتباهات سیاست‌گذاران در حوزه تغییر اقلیم این است که فکرمی‌کنند اثرات اقلیم تدریجی است و به تدریج باراش کم می‌شود، در حالی که اکثر تغییر اقلیم در کره زمین یک شیب ناگهانی است و به یک باره رژیم ریزش و نفوذ به آب‌های زیر زمینی تغییر داشته است.  

مدیرکل دفتر مدیریت مصرف و ارتقای بهره‌وری آب و آبفای وزرات نیرو و دبیر کارگروه ملی سازگاری با کم آبی تصریح کرد: از سال 79 بارش ایران به یک باره شیفت رفتار را نشان می‌دهد همچنین از اوایل دهه 70 بخشی زیادی از توان تولید جریان سطحی در کشور را از دست داده ایم، استان مرکزی نمی‌تواند به اندازه دهه 80 روان آب تولید کند. 

زهرایی عنوان کرد: در ایران بررسی شده است در اکثر ایستگاه‌ها جریان سطحی آب‌ها نصف شده است بنابراین با استانی روبه‌رو هستیم که نصف گذشته توان تولید آب سطحی دارد در این راستا بهتر است دانشگاه اراک تحقیقات مطالعاتی بر نفوذ آب زیرزمینی داشته باشد. 

وی با بیان اینکه چین با وجود جمعیت بالا توانسته نیاز آبی را پایین آورد و این تجربه باید مورد توجه سایر کشورها قرار گیرد، گفت: در حال حاضر تغذیه آبخوان‌ها دچار مشکل شده و افزایش برداشت مستقیم از رودخانه در استان‌ها گزارش شده است، همچنین توسعه کشت دیم موجب کاهش تولید آب در استان‌ها شده است این در حالی است که کاهش تغذیه آبخوان، افزایش برداشت رودخانه‌ها، کشت دیم و افزایش پوشش مصنوعی موجب شده تا مرگ آبخوان‌ها تسریع شود. 

به گزارش تسنیم، همایش تخصصی آب و آینده با هدف کاهش مصرف و برنامه‌های سازگاری با کم آبی ایران با حضور مدیرکل دفتر مدیریت مصرف و ارتقای بهره‌وری آب و آبفای وزارت نیرو و دبیر کارگروه ملی سازگاری با کم آبی و دیگر مسئولان استانی برگزار شد، در این آیین 12 طرح برتر در حوزه بهره‌وری و مدیریت مصرف آب و فاضلاب مورد تجلیل قرار گرفت. 

انتهای پیام/711/

منبع: تسنیم

کلیدواژه: کم آبی ایران استان مرکزی جریان سطحی کاهش مصرف استان ها متر مکعب

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.tasnimnews.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «تسنیم» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۸۸۶۵۱۲۴ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

بهترین زمان مصرف پروتئین چه وقت است؟ قبل یا بعد از تمرین؟

مصرف پروتئین کافی به حفظ توده عضلانی بدون چربی کمک می‌کند، به خصوص در افرادی که به طور منظم ورزش می‌کنند. اما آیا زمان مصرف پروتئین بر میزان اثرگذاری آن تاثیر می‌گذارد؟ باید قبل از تمرین پروتئین خورد یا بعد از آن؟ بهترین زمان مصرف پروتئین ممکن است به نیاز‌های کلی و اهداف تناسب اندام شما بستگی داشته باشد.

به گزارش روزیاتو، پروتئین در فرآیند‌های بیولوژیکی مختلف از جمله تولید هورمون، عملکرد سیستم ایمنی و بسیاری از واکنش‌های آنزیمی نقش دارد. همچنین برای رشد و ترمیم عضلات حیاتی است و این موضوع آن را به کانون توجه بسیاری از افراد که بر تناسب اندام تمرکز دارند تبدیل می‌کند.

فعالیت بدنی باعث تجزیه پروتئین عضلانی می‌شود، اما اسید‌های آمینه موجود در پروتئین رژیم غذایی نقش بلوک‌های ساختمانی را برای بافت عضلانی بازی کرده و از ترمیم عضله حمایت می‌کنند.

هیچ‌گونه شواهد قطعی وجود ندارد که بتوان گفت مصرف پروتئین قبل از تمرین بهتر است یا بعد از آن، اما مصرف پروتئین هم قبل و هم بعد از تمرین فوایدی برایتان دارد.

مردان و زنان باید روزانه چه مقدار پروتئین مصرف کنند؟

فواید مصرف پروتئین قبل از تمرین

در سال‌های اخیر، ورزش ناشتا به یک استراتژی رایج برای به حداکثر رساندن اکسیداسیون چربی در تلاش برای کاهش وزن تبدیل شده است. در حالی که تحقیقات در مورد اثربخشی آن هنوز قطعی نیست، بسیاری از ورزشکاران – حدود ۶۳٪ – این نوع تمرین را در برنامه‌های خود گنجانده‌اند.

مصرف پروتئین قبل از تمرین می‌تواند یک استراتژی تغذیه‌ای موثر برای افرادی باشد که برای ورزش ناشتا با مشکل مواجه هستند. این کار کربوهیدرات‌های موجود در سیستم بدن شما را در طول تمرین محدود می‌کند و در عین حال گرسنگی را نیز از بین می‌برد.

تحقیقات نشان می‌دهد که دوز‌های حداکثر ۴۰ گرمی پروتئین قبل از تمرین مانع اکسیداسیون چربی نمی‌شود. از طرفی مصرف آن قبل از تمرین تضمین می‌کند که ذخایر پروتئین آماده حمایت از سنتز پروتئین عضلانی در زمان مناسب هستند.

فواید مصرف پروتئین بعد از تمرین

مصرف پروتئین بعد از تمرین فواید زیادی دارد که با نقش آن در سنتز پروتئین عضلات شروع می‌شود.

این باور وجود دارد که تمرین مقاومتی جامع پاسخ آنابولیک عضله به دریافت پروتئین را تا ۲۴ ساعت افزایش می‌دهد. بنابراین، تامین یک منبع پروتئین برای سیستم بدن پس از تمرین می‌تواند به مرور زمان باعث افزایش عضله شود.

پروتئین بعد از تمرین می‌تواند نشانگر‌های آسیب عضلانی و التهاب را کاهش دهد، روند ریکاوری را بهبود بخشد و بدن را برای جلسه بعدی تمرین آماده کند.

به‌علاوه، برای کسانی که به دنبال کاهش وزن هستند، خوردن یک وعده غذایی غنی از پروتئین بعد از تمرین می‌تواند باعث احساس سیری شود و به کاهش مصرف غذا در بین وعده‌های غذایی کمک کند.

پروتئین قبل از تمرین یا بعد از آن؟

تصمیم برای مصرف پروتئین قبل یا بعد از تمرین بستگی به اهداف فردی، برنامه تمرینی و ترجیحات شخصی دارد. عواملی مانند شدت تمرین، قابلیت هضم، و نوع منبع پروتئین ممکن است بر زمان مصرف بهینه تأثیر بگذارند.

در حالی که زمان‌بندی ممکن است بر اساس عوامل فردی متفاوت باشد، این اولویت دادن به مصرف «کافی» پروتئین روزانه است که نقش کلیدی را در دستیابی به اهداف تناسب اندام ایفا می‌کند.

مشاوره با یک متخصص تغذیه می‌تواند به شما کمک کند تا مصرف پروتئین و زمان‌بندی خود را برای بهینه‌سازی عملکرد و نتایج تمرینی‌تان تنظیم کنند.